已完结
5.0
姐姐的爱乐之程
2020 / 大陆
4.0分
剧情简介
《人生加减法》是一档聚焦健康生活方式体验的国产综艺，自4月18日起每周四21:30在东方卫视播出。节目组在全国范围内寻找到14位有着不良生活习惯、性格各异、标签明确的学员，他们因为不健康的生活习惯，导致身体状态、心理情绪和生活质量出现各种问题。节目以“加减法”为核心概念，通过科学饮食、规律运动、心理疏导和团队互助等方式，帮助学员重新审视自我，逐步减去不良习惯与负面情绪，增加健康能量与积极心态。在专业教练和营养师的指导下，学员们经历真实的蜕变过程，既有身体指标的改善，也有内心世界的成长。节目不仅记录学员的挑战与坚持，也传递健康生活的理念，鼓励观众反思自身习惯，找到适合自己的生活节奏。通过真实的人物故事和专业的健康指导，《人生加减法》呈现了一场关于自律、改变与重生的温暖旅程。
关于《人生加减法》的常见问题
《人生加减法》最能吸引哪些影迷？
- 《人生加减法》整体走的是治愈、轻松解压这条路线，好这一口的国产综艺作品观众，看了开头就知道是不是自己的菜。顺着这道口味往下挖，治愈向国产综艺作品里还囤着一批同路货。
什么情况下看《人生加减法》最过瘾？
- 下饭、背景播放的时候点开《人生加减法》，时间点掐得刚刚好。同场景的片子都收在下饭片单里，挑一部接着看就行。
《人生加减法》有哪些让人眼前一亮的名场面？
- 《人生加减法》最抓人的是任务挑战、纪实感这几手（2019 年的国产综艺作品 · 已完结）。按口碑挑神马同款，去国产综艺作品 高分排行榜按分数过一遍，排在前面的优先看。
《人生加减法》究竟是哪一类精彩影片？
- 《人生加减法》出自 2019 年，是一部国产综艺作品，故事主要绕着生活、真人秀展开。要是还想再细挑，国产综艺作品筛选页支持按题材、地区、年份一层层收窄。
神马同款
生活,真人秀 更多 ›
已完结
5.0
已完结
1.0
加油小肥肥
2014 / 大陆
已完结
8.0
你好，种地少年第二季
2024 / 大陆
已完结
1.0
极限挑战第一季
2015 / 大陆
更新至第20260518期
5.0
马栏花花便利店第三季
2026 / 大陆
已完结
8.0
分贝在出逃
2022 / 中国大陆
已完结
6.0
极限挑战第五季
2019 / 大陆
已完结
10.0
黑黑真好玩
2019 / 大陆
已完结
8.0
飞正常航班
2019 / 大陆
已完结
5.0
辣妈辣么美
2019 / 大陆
已完结
2.0
头号型动派
2019 / 大陆
已完结
9.0
极限挑战第四季
2018 / 大陆
已完结
3.0
加油！小店
2022 / 大陆
已完结
4.0
极限挑战第二季
2016 / 大陆
已完结
2.0
非常敢想队
2024 / 大陆
已完结
9.0
翻转吧！街舞宇宙
2022 / 大陆
已完结
2.0
育儿大作战
2017 / 大陆
已完结
6.0
说唱听我的
2020 / 大陆
猜你喜欢
按热度与随机混合 更多神马片源 ›
已完结
6.0
快乐大本营2014
1997 / 大陆
已完结
4.0
青春京剧社
2019 / 大陆
更新至第20260518期
8.0
歌手2026
2026 / 大陆
已完结
5.0
活起来的技艺 年份故事第二季
2022 / 大陆
已完结
8.0
怎么办！脱口秀专场
2022 / 大陆
已完结
9.0
食在好源头第二季
2019 / 大陆
已完结
5.0
姐姐的爱乐之程
2020 / 大陆
已完结
1.0
加油小肥肥
2014 / 大陆
已完结
9.0
天天向上2022
2008 / 大陆
已完结
8.0
你好，种地少年第二季
2024 / 大陆
已完结
5.0
恋爱到结婚的距离
2023 / 大陆
已完结
4.0
街舞要ONE MORE第三季
2022 / 大陆
已完结
9.0
一人行缓人心
2017 / 新加坡
已完结
1.0
极限挑战第一季
2015 / 大陆
已完结
9.0
极限挑战第八季
2022 / 大陆
已完结
9.0
翻转吧！街舞宇宙
2022 / 大陆
更新至第20260518期
5.0
马栏花花便利店第三季
2026 / 大陆
已完结
5.0
天天向上2017
2008 / 大陆